莲峡河距离巴东县城30千米。全长500千米，两岸高峰夹峙，峭崖上还可见到古巴人的悬棺和猴群的嬉戏，河道曲折、狭窄，碧水潺潺，时见鱼跃河中，风景极为幽丽。莲峡河上段落差大，坡陡流急，飞瀑漱玉。下段河面较宽，可以通船。唯中段谷深峡幽，一线见天，为全程最佳之处，即险峡河风景区。风景区分三部分，第一部分莲峡公园，主要是遮荫蔽日的森林，第二部分为狮子山。第三部分，庥莲峡河山峻、峰奇、水秀洞美于一体。其神郎峰，高达1300米，东、西、北三方是万丈悬崖，只有南方从"虎啸巴山"的隘口才能走到山峰北端的尽头。大胆的游客才能安步上峰，欣赏凌空出世的山水绝景，上得神郎峰，才能进祖师庙去许个愿，才能撞长寿钟。苍凉雄浑的古钟声，余韵响彻莲峡河谷，把缭绕的白雾荡回到峰巅，你伸手就可掬起一把雾来，体昧那飘飘欲仙，超凡出尘的感觉。神郎峰上有左、中、右三条路下莲峡河去漂流。一般从安全考虑，由左边石级下去近一小时，到达河边，可乘当地小船，沿河直达南坪，再由南坪起坡，上209国道乘车返回。10元／人，不限时间。不需要采光度特别好的相机，因为即使在阴雨天，仍能拍出好昭片。    

　　在巴东新城社会客运站乘坐巴东开往绿葱坡方向的面包车，￥7元／人。也可与当地面包车侃价，包车前往，一般为￥50元／人来回。在209国道33千米处下车，不用导游，自己备好干粮去徒步寻找山林间的亮点，也别有一番情趣。   

　　胶卷应去专门的摄影店购买，如新城金堂路的"跨越"、新城县政府办公大楼门市上也有卖，价格适中。另外，防蚊虫叮咬的风油精或清凉油，还有创可贴，雄黄要带一些。自带水果、干粮、矿泉水。一把遮阳伞或一顶遮阳帽就好。最好穿软底、平跟、透气、耐磨的鞋，千万不要委屈自己的脚。建议去第二景区，游程大半日，回茶店子镇去找一饭馆吃一顿。随便哪-家都很实惠，也干净卫生。